椎間板ヘルニアについて

ヘルニアは、治らないものだと勘違いしていませんか?

ヘルニアのほとんどは、症状が改善されるものであったり、症状が出ていないものもあります。
簡単に言えば、ヘルニアだからって症状が必ずしも出ているわけではないということ。

では、症状のあるヘルニアになってしまった時にどうすれば良いか…



ヘルニアになってしまった時の対処法とは…
①症状が強い場合には、最寄りの病院や接骨院へ相談に行く!
②神経痛などの症状がある場合は、病院や鍼灸院へ相談に行く!
③症状が弱い場合には、トレーニングなどのリハビリを行うことで症状が緩和することもありますが、しっかりと症状や原因を見極める必要があります。
※医師や接骨院の先生・トレーナーの指示に従い行ってください。





独学に限界を感じたら…

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