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イルカの睡眠は、脳を片方ずつ寝らせられるの?

睡眠

 
外敵から身を守るために、片方ずつの脳を順番に休めることが可能なんだそうです。人間はそんなこと出来ません。なので、睡眠をしっかりと取るためには体内時計の正常化が結構重要らしく昼寝をするのも良いみたいですね。ちょっとしたコツではありますが、昼寝は布団やベッドに横にならずに机などにつっぷして寝る。寝る前にカフェインを飲むことで15分以内の少ない睡眠でも頭がスッキリしやすくなります。
 

ケガについての説明中

専門用語なしでどれだけ簡単にケガについて説明できるか挑戦中!!

ケガの説明

 
ケガの名称を聞いてもいまいちピンとこない場合がほとんどです。他の分野でも専門用語で言われてしまうとわからないことって多いですよね。ネットで検索すれば出てはきますが、たまに「あれ?これとこれはなんで違うことを言ってるの?」となってしまうと思います。
その辺も含めて専門用語なしで、なるべくわかりやすく紹介していきます。